Psichologija
Psichologija: pažinkite save ir kitus. Patarimai apie psichinę sveikatą, emocijas, santykius, asmeninį augimą. Kelias į vidinę harmoniją.
-
Smurtautojas šalia: kaip atpažinti ir išeiti?
Smurtas artimoje aplinkoje – tai ne visada akivaizdžios mėlynės ar fizinė agresija. Labai dažnai jis prasideda pamažu, nepastebimai, pasireiškia nuolatiniu…
Skaityti daugiau -
Kaip atsigauti po sunkios darbo dienos?
Sunki diena darbe – daugybė užduočių, įtempti susitikimai, netikėti iššūkiai, galbūt nemalonūs pokalbiai su kolegomis ar klientais… Grįžtate namo fiziškai…
Skaityti daugiau -
Kaip tapti svajonių moterimi: taisyklės, kurios veikia
Kas yra svajonių moteris? Kiekvienas vyras, o gal ir kiekviena moteris, turbūt galėtų nupiešti skirtingą paveikslą. Žurnalų viršeliai ir socialiniai…
Skaityti daugiau -
Nuolatinis kaltės jausmas: kaip išsivaduoti?
Ar dažnai jaučiatės kalti dėl dalykų, kurių nepadarėte, arba neproporcingai stipriai graužiatės dėl menkiausių klaidų? Galbūt jus nuolat lydi jausmas,…
Skaityti daugiau -
Šopoholizmas: kas tai ir kaip suvaldyti?
Apsipirkinėjimas daugeliui mūsų yra maloni veikla – naujas drabužis, knyga ar technologinė smulkmena gali praskaidrinti nuotaiką, suteikti pasitenkinimo jausmą. Tačiau…
Skaityti daugiau -
Turėti vaikų ar ne: tavo kelias, tavo tiesa
Bene vienas sudėtingiausių ir asmeniškiausių klausimų, su kuriuo anksčiau ar vėliau susiduria daugelis moterų: „Ar aš noriu turėti vaikų?“ Tai…
Skaityti daugiau -
Dėkingumo galia: kaip ji keičia gyvenimą?
Žodis „ačiū“ – vienas pirmųjų ir dažniausiai vartojamų mūsų žodyne. Bet ar dažnai susimąstome apie tikrąją, giliąją dėkingumo prasmę ir…
Skaityti daugiau -
Kaip atkurti draugystę? 6 žingsniai susitaikymui
Draugystės yra vienas brangiausių turtų mūsų gyvenime. Jos teikia palaikymą, džiaugsmą ir supratimą. Todėl kai ryšys su artima drauge nutrūksta,…
Skaityti daugiau -
Kodėl stringame pusiaukelėje? Apie įpročius, kurie trukdo mūsų sėkmei
Ar pažįstamas jausmas, kai žinote, jog galite daugiau, esate vertos geresnio atlygio ar įdomesnės veiklos, bet kažkas vis pakiša koją?…
Skaityti daugiau -
Kur dingo gyvenimo džiaugsmas? Kaip vėl pradėti džiaugtis kasdienybe
Ar mokame džiaugtis? „Sunkiai sveikų“ problema Ar jums nekyla įtarimas, kad žmogaus gyvenimas turėtų būti kažkas daugiau nei vien pastangos…
Skaityti daugiau
