-
Mityba
Burokėliai- tikras vitaminų rinkinys
Jau prieš 4 tūkstančius metų asirai, babiloniečiai ir persai raudonąjį burokėlį vartojo ir kaip maistą, ir kaip vaistą. Iki šiol…
Skaityti daugiau -
Psichologija
Kaip išmokti susikaupti?
Būna dienų, kai viskas krenta iš rankų. Kai suplanuoji dešimtis darbų, o nespėji atlikti nė vieno. Ilgainiui pajunti, kad nebegali…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Nėščios moterys gali mankštintis
Nėštumas moteriai (nebent būtų sunkus)- jokia liga, todėl nėra reikalo gulinėti. Pastaruoju metu itin populiarūs pratimų kompleksai, skirti specialiai nėščiosioms.…
Skaityti daugiau -
Psichologija
Kai darbas tampa narkotikais
Prasidėjo atostogų metas. Ne viena moteris, užuot kur nors nuvykusi, nuspręs likti namie- juk tokia daugybė nebaigtų darbų. O gal…
Skaityti daugiau -
Stilius
Liemenėlės ir kelnaitės- ką reikia žinoti?
Liemenėlė ir kelnaitės- tarsi antroji oda. Tad norėtume, kad jūs butų ne tik patogios, gražios, madingos, bet ir kad dailintų…
Skaityti daugiau -
Gyvenimas
Moters amžius, maistas ir kosmetika…
Mielos moterys, puikia žinote, kad visos galėtume būti gražios, jaunatviškos ir lieknos. Juk sportuojame, mankštinamės, prižiūrime kūną, tinkamai maitinamės tik…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Nagai atspindi organizmo pokyčius
Ar dažnai apžiūrite savo nagus? Kokie jie? Lygūs ir blizgantys, švelniai rausvi. Jei taip, tuomet viskas gerai: ir jūs, ir…
Skaityti daugiau -
Karjera
Kaip neprarasti geros nuotaikos darbe?
Nėra namų be dūmų, o darbų- be stresų. Juk susidoroti tenka ne tik su pareigomis, nuovargiu, bet ir su bendradarbių…
Skaityti daugiau -
Psichologija
Kaip įveikti baimę ir nerimą?
Baimė ir nerimas gali apnuodyti gyvenimą atimti jo džiaugsmą. Baimės būna didelės ir mažos, juokingos ir dramatiškos. Bijome pelių ir…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Migrena- kaip su ja gyventi?
Vienai iš dešimties Lietuvos moterų migrena nėra tik medicininis terminas. Jai šis žodis asocijuojasi su visą kūną kaustančiu galvos skausmu,…
Skaityti daugiau