vitaminai
- Sveikata
Keturios pagalbos imunitetui iš vaistinės
Nors stiprinti imunitetą galima įvairiais būdais, kartais pagalbos verta ieškoti ir vaistinėje. Šie keturi „draugai“ gali tapti puikia pagalba jūsų…
Skaityti daugiau - Sveikata
Iš kur pasisemti energijos?
Išvalyti organizmą, pakeisti mitybą, kad ji teiktų daugiau energijos, – tai tik dalis programos pavasariniam nuovargiui įveikti. Išbandykite ir kitus…
Skaityti daugiau - Sveikata
Vitaminai- prieš homocisteiną
Anksčiau manyta, kad dėl širdies ligų labiausiai kalias paveldimumas. Tačiau kai mokslininkai palygino širdies ligomis sergančių ir sveikų moterų kraujo…
Skaityti daugiau - Sveikata
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugiau - Mityba
Burokėliai- tikras vitaminų rinkinys
Jau prieš 4 tūkstančius metų asirai, babiloniečiai ir persai raudonąjį burokėlį vartojo ir kaip maistą, ir kaip vaistą. Iki šiol…
Skaityti daugiau - Dietos
Slyvų dieta- kuo naudinga?
Ši dieta nenurodo, kiek kilogramų numesi per savaitę. Priklausys nuo to, kokius produktus, be slyvų, valgysi. „Slyvų dieta” skirta tavo…
Skaityti daugiau - Mityba
Kaip teisingai maitintis per šalčius?
Kai atvėsta orai, sutrumpėja dienos, mūsų organizmas „pereina” į energiją tausojantį režimą. Pajuntame, kad apima tingulys, sumažėja judrumas ir darbingumas,…
Skaityti daugiau - Tėvystė
Nėščiai moteriai svarbūs dalykai…
Visuomet maniau, kad būti nėščiai yra gana nepatogu. Baiminausi žvilgsnių darbe, gatvėje parduotuvėje, įkyriai spoksančių į kasdien didėjantį pilvą, pablyškusį…
Skaityti daugiau - Sveikata
Ką reiškia pasikeitęs skonis?
Jeigu jus ėmė traukti produktas, kuris anksčiau nepatiko arba kuriam buvote abejinga, tai- nerimą keliantis signalas. Galbūt jums vertėtų atlikti…
Skaityti daugiau
