-
Sportas
Riebalai deginami treniruoklių ir aerobikos pratimais
Nereikia abejoti: kiekvina, taip, kiekviena moteris gali padaryti savo figūrą idealią! Kaip?Sportuodama! Gal jau bandėte ir jums nepavyko? Tikriausiai netaisyklingai…
Skaityti daugiau -
Sportas
Aerobika stiprina širdį, raumenis ir imunitetą
Aerobika gali puikiai pataisyti sveikatą, tai galima palyginti su stebuklu. Atlikdamos pratimus mažiname antsvorį, stresą, stipriname imuninę sistemą, be to,…
Skaityti daugiau -
Tėvystė
Vienturtis- nebūtinai bus egoistas
Vaiką labai lengva išlepinti, kai apie jį koncentruojamas visos šeimos dėmesys. Ypač blaivaus proto nederėtų pamesti auginant vienturtį. Su vienturčiu…
Skaityti daugiau -
Tėvystė
Atsisveikinimas su sauskelnėmis
Kiekviena mama nori kad mažylis kuo greičiau išaugtų iš sauskelnių. Tačiau nepradėkit per anksti pratinti prie naktinio puoduko, ne galite…
Skaityti daugiau -
Tėvystė
Ar vaikas gali būti vegetaras?
Tikrieji vegetarai ne tik nevalgo mėsos. Jie stengiasi gyventi pagal gamtos dėsnius ir priešinasi bet kokiam blogiui. Tai- savotiška filosofija.…
Skaityti daugiau -
Psichologija
Nepraraskite humoro jausmo
Patekusios į keblią situaciją, padariusios klaidą ar tiesiog apsikvailinusios nepulkite į paniką. Pabandykite nusišypsoti ir į viską pasižiūrėti ne taip…
Skaityti daugiau -
Dietos
Labiausiai paplitę mitai apie dietas
Sunku rasti žmogų, nieko negirdėjusį apie sveiką mitybą. Kas antra moteris bent kartą gyvenime laikėsi dietos. Tačiau juo dažniau apie…
Skaityti daugiau -
Sportas
Judėjimas turi tapti įpročiu…
Patarimas daugiau judėti jums kelia siaubą? Suprantama: nuolatinis rūpestis, kad tik nepavėluotumėte į treniruotę, prakaitu permirkę drabužiai, mokestis už sporto…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Kaip išvengti šlapimo pūslės uždegimo
Šia liga moterys serga dažniau nei vyrai. „Kalti” anatominiai skirtumai. Uždegimą sukelianti infekcija patenka per šlapimkanalį, kuris moterų ir vyrų…
Skaityti daugiau -
Miegamojo pasaulis
Kodėl vyrai nebenori sekso?
Vis dažniau pastebite, kad jis keistai elgiasi. Tarsi vengtų jūsų. Pradedate galvoti, ar iš tikrųjų jus myli. Gal turi kitą?…
Skaityti daugiau