Bučinio menas: kaip bučiuotis gerai?

Bučinys – tai ne tik fizinis veiksmas, bet ir intymumo, ryšio bei jausmų išraiška. Tai gali būti švelnus prisilietimas arba aistringa akimirka, tačiau visada – svarbi bendravimo dalis. Nors filmuose viskas atrodo paprasta ir tobula, realiame gyvenime neretas slapta susimąsto: o kaip bučiuotis „teisingai“? Ar aš tai darau gerai? Ar mano partneriui (-ei) patinka? Nors universalaus „tobulo bučinio“ recepto nėra, nes kiekvienas bučinys yra unikalus kaip ir žmonės, kurie juo dalijasi, tam tikri patarimai gali padėti jaustis užtikrinčiau ir paversti šią patirtį malonesne abiem partneriams.

Prieš Bučinį: Pasiruošimas ir Ženklai

• Higiena – auksinė taisyklė: Gaivus burnos kvapas yra absoliučiai būtinas. Prieš pasimatymą ar intymią akimirką būtinai išsivalykite dantis, galite naudoti burnos skalavimo skystį ar gaivinantį purškalą. Venkite aštraus, specifinį kvapą turinčio maisto (česnakų, svogūnų). Taip pat svarbu pasirūpinti lūpomis – jos turėtų būti sudrėkintos, nesuskirdusios (tam padės lūpų balzamas).
• Tinkamas laikas ir vieta: Bučiniui, ypač pirmam, svarbi atmosfera. Pasirinkite momentą, kai abu jaučiatės atsipalaidavę, artimi, galbūt šiek tiek privatumo turinčioje aplinkoje. Skubotas ar ne vietoje inicijuotas bučinys gali sukelti nepatogumą.
• Skaitykite kūno kalbą ir gaukite sutikimą: Tai PATS SVARBIAUSIAS aspektas. Niekada neverskite ir neskubinkite bučinio. Stebėkite partnerio (-ės) kūno kalbą: ar jis/ji linksta prie jūsų, palaiko akių kontaktą ilgiau nei įprastai, šypsosi, švelniai jus liečia? Tai gali būti teigiami ženklai. Inicijuojant bučinį, judesys turėtų būti lėtas, švelnus, paliekantis kitam žmogui erdvės atsakyti į jūsų judesį arba, jei nenori, švelniai pasitraukti. Bučinys turi būti abipusiai norimas ir laukiamas.

Bučinio Menas: Technika ir Jausmai

Kai akimirka tinkama ir noras abipusis, štai keletas patarimų, kaip mėgautis procesu:

• Pradėkite švelniai: Neskubėkite. Pirmieji prisilietimai lūpomis turėtų būti lengvi, švelnūs, galbūt užmerktomis burnomis. Tai leidžia pajusti vienas kitą ir sukurti pasitikėjimą.
• Būkite dėmesingi partneriui (-ei): Geras bučinys yra tarsi šokis ar dialogas, o ne monologas. Stebėkite, kaip atsako jūsų partneris (-ė). Ar jis/ji atsako tuo pačiu spaudimu, tempu? Ar atrodo, kad jam/jai malonu? Prisitaikykite, atliepkite jo/jos judesius.
• Keiskite intensyvumą ir tempą: Kad bučinys netaptų monotoniškas, kaitaliokite spaudimą – nuo vos juntamo prisilietimo iki šiek tiek tvirtesnio (bet ne grubaus). Žaiskite su tempu – lėtas, ilgesingas bučinys gali pereiti į šiek tiek greitesnį ir aistringesnį, o paskui vėl sulėtėti.
• Naudokite rankas: Nebūkite sustingę it statula! Rankos gali sustiprinti intymumą. Švelniai palieskite partnerio (-ės) skruostą, perbraukite per plaukus, apkabinkite per kaklą ar nugarą. Jūsų prisilietimai turi būti švelnūs ir atitinkantys bučinio nuotaiką.
• Prancūziškas bučinys (jei abu to norite): Jei jaučiate, kad abu esate pasiruošę ir norite gilesnio bučinio, galite pabandyti prancūzišką bučinį. Svarbiausia – subtilumas. Liežuvį naudokite švelniai, lėtai, tyrinėjančiais judesiais. Nekiškite jo per giliai ir nemojuokite juo agresyviai („skalbimo mašinos“ efektas retai kam patinka). Vėlgi – sekite partnerio (-ės) atsaką. Jei jis/ji atsako tuo pačiu, puiku. Jei jaučiate, kad atsitraukia ar įsitempia, grįžkite prie švelnesnių bučinių.
• Nepamirškite kvėpuoti: Joks sutrikimas, bet kartais iš jaudulio žmonės tiesiog pamiršta kvėpuoti! Stenkitės kvėpuoti ramiai pro nosį. Jei reikia – padarykite trumpą pertraukėlę, pažvelkite vienas kitam į akis, nusišypsokite ir tęskite.
• Įvairovė malonu: Bučiuoti galima ne tik lūpas. Jei situacija tinkama ir jaučiate partnerio (-ės) palankumą, švelnūs bučiniai į kaklą, ausies spenelį, smilkinį ar skruostą gali būti labai malonūs ir jaudinantys.

Ko Vengti Bučiuojantis?

• Per daug seilių: Nors bučinys negali būti visiškai sausas, „šlapias“ efektas dažniausiai nėra malonus.
• Kandžiojimasis: Lengvas, žaismingas lūpos krimstelėjimas gali būti priimtinas (jei abiem patinka!), bet stiprus kandžiojimasis yra skausmingas ir nemalonus.
• Agresyvus liežuvis: Kaip minėta, venkite „skalbimo mašinos“ efekto.
• Blogas burnos kvapas: Tai gali sugadinti bet kokią romantišką akimirką.
• Partnerio (-ės) signalų ignoravimas: Jei jaučiate, kad žmogus įsitempęs, atsitraukia, neatsako į bučinį – sustokite.
• Įsitempimas: Atsipalaiduokite, jūsų kūno kalba daug ką pasako.

Pagrindinė Paslaptis

Galų gale, didžiausia gero bučinio paslaptis yra ne tobula technika, o ryšys tarp dviejų žmonių. Tai buvimas „čia ir dabar“, dėmesingumas vienas kitam, nuoširdus noras suteikti malonumą ir pačiam jį patirti.

Atsipalaiduokite, pasitikėkite savimi (ir partneriu/partnere!), būkite dėmesingi ir mėgaukitės šia gražia intymumo forma. Geras bučinys yra tas, po kurio abu jaučiatės suartėję ir laimingi.