Saulė šviečia, diena ilgėja: 16 nuostabių hobių gamtoje šiam pavasariui ir vasarai

Nors oficialų pavasario atėjimą galbūt skelbia kalendorius ar parskrendantys paukščiai, man tikrasis jo ženklas – kai nebesinori vakaro leisti susisukus į pledą su serialu, o norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke. Pagaliau dienos ilgesnės nei kelios valandos po darbo, o vidurdienį saulė maloniai šildo veidą. Jei ir tavo po darbo ritualas pastaruosius mėnesius priminė žiemos miegą, pats metas į savo rutiną įtraukti naujų veiklų gryname ore!

Dabar, kai oras šiltesnis ir saulė leidžiasi vėlai, buvimas lauke staiga atrodo geriausias būdas leisti laiką. Nesvarbu, ar nori atrasti savyje gamtos vaiką, pajudėti po žiemos sąstingio, ar tiesiog pasipildyti vitamino D atsargas – štai 16 idėjų veikloms lauke, kurių gali imtis jau dabar.

1. Žygiai pėsčiomis Jei nori savo pasivaikščiojimus pakelti į kitą lygį, sportbačius iškeisk į žygio batus. Žygiavimas yra ne tik viso kūno treniruotė, gerinanti ištvermę ir padedanti stiprinti raumenis, bet ir puikus būdas pabūti gamtoje bei atsipalaiduoti nuo kasdienio streso. Taigi, apsirenk patogiai, prisipildyk gertuvę vandens ir išbandyk naują maršrutą miško takeliais ar regioniniame parke.

2. Sodininkystė Galbūt vaikystėje mamos daržas atrodė tik prievolė, bet dabar vis daugiau žmonių atranda sodininkystės džiaugsmą. Net jei neturi kiemo, daug ką galima nuveikti vos su keliais vazonais ant palangės ar balkone. Daugelyje miestų taip pat yra bendruomeniniai daržai, kur už nedidelį mokestį galima išsinuomoti lysvę. O jei turi kiemą – galimybės beribės! Kad ir kur pradėsi, sodininkystė yra puikus būdas mėgautis gražiu oru, atsipalaiduoti ir nebijoti išsitepti rankų.

3. Tapyba gamtoje Rankdarbiai ir menai yra jaukus užsiėmimas namuose žiemą, tačiau perkėlus šį hobį į lauką, pavasaris tampa dar romantiškesnis. Jei jauti įkvėpimą, pasiimk savo meno reikmenis į artimiausią parką ir pabandyk nutapyti tai, ką matai. Arba rinkis paprastesnį variantą – tapybos pagal skaičius rinkinį. Bet kuriuo atveju, tapymas lauke padės atskleisti kūrybiškumą, nuraminti protą ir sukurti kažką gražaus.

4. Sportuokite su raketėmis. Jei ieškai veiklos lauke su draugais ar partneriu, raketiniai sportai, tokie kaip tenisas, badmintonas ar vis populiarėjantis padelis (nors jam dažniausiai reikia specialių aikštelių), gali būti labai smagus pasirinkimas. Malonus raketės garsas, kai pavyksta tobulas smūgis, suteikia tikro pasitenkinimo. Nebrangios įrangos galima rasti internete ar sporto prekių parduotuvėse, o žaidimas gali būti tiek laisvalaikio pramoga, tiek azartiškos varžybos.

5. Žvaigždžių stebėjimas Žvaigždžių stebėjimas yra daugiau nei svajonių pasimatymo veikla – su trupučiu praktikos tai gali tapti tikru hobiu. Net jei neturi teleskopo, giedrą naktį plika akimi galima pamatyti labai daug. Jei reikia pagalbos atpažįstant dangaus kūnus, atsisiųsk žvaigždžių stebėjimo programėlę – nukreipus telefoną į dangų, ji parodys visus matomus žvaigždynus. Šis hobis nereikalauja daug pastangų, jį lengva pradėti ir puikiai tinka pademonstruoti savo žinias per kitą pasimatymą.

6. Bėgimas Jei paskutinį kartą bėgai per kūno kultūros pamoką mokykloje, pradėti gali atrodyti baugu, ypač kai aplink atrodo tiek daug maratonų bėgikų. Tačiau nėra jokių reikalavimų norint pradėti – užsibrėžk tikslus, kurie tinka būtent tau ir tavo gyvenimo būdui. Bėgimas gali būti puiki vienišė veikla galvai „pravėdinti“ arba socialus renginys, prisijungus prie bėgimo klubo savo mieste. Tad palepink save naujais bėgimo bateliais, susiek išmanųjį laikrodį su programėle ir pirmyn (net jei pradžiai tai bus tik ratas aplink kvartalą).

7. Plaukimas baidarėmis Buvimas šalia vandens turi teigiamą poveikį psichinei sveikatai, todėl vandens sportas, pavyzdžiui, plaukimas baidarėmis, yra puikus hobis nuotaikai pagerinti. Be to, tai puiki treniruotė viršutinei kūno daliai! Jei nesi pasiruošusi investuoti į nuosavą baidarę (ir kur ją laikyti?), daugelyje vietų prie ežerų ar upių galima išsinuomoti baidares, irklus ir gelbėjimosi liemenes už prieinamą kainą. Plaukti dar smagiau su draugais – pasiimk kompaniją nuotykiams (ir tam, kad būtų ką aptaškyti)!

8. Geolobių paieška (Geocaching) Jei vaikystėje mėgai lobių paieškas, šis užsiėmimas kaip tik tau. Geolobių ieškotojai naudoja GPS koordinates paslėptiems konteineriams (lobiams) surasti. Radus lobį, galima pasirašyti radusiųjų knygelėje, o kartais viduje būna smulkmenų mainams. Nors tai nišinis hobis, visame pasaulyje (taip pat ir Lietuvoje!) yra milijonai geolobių, todėl verta atsisiųsti „Geocaching“ programėlę ir pažiūrėti, ką rasi savo apylinkėse. O jei esi tokia pat „pasiklydėlė“ kaip aš, tai puiki proga sustiprinti savo orientavimosi įgūdžius.

9. Paukščių stebėjimas Žinau, paukščių stebėjimas gali skambėti kaip užsiėmimas senjorams, bet patikėk – yra kažkas labai malonaus pagaliau pamačius paukštį, kurio dairaisi. Tai ne tik suteikia pasiekimo jausmą (ir galbūt pastebėsi paukščių rūšį, kurios anksčiau nepažinojai), bet ir leidžia prisiliesti prie gamtos bei nuraminti protą. Tai tobula veikla vienumoje ramiam savaitgaliui. Norint pradėti, reikės gerų vaikščiojimo batų, žiūronų ir paukščių atpažinimo programėlės ar knygos apie tavo regione gyvenančius paukščius.

10. Joga lauke Jogos praktika lauke – puikus būdas atsipalaiduoti po darbo ar atgauti pusiausvyrą savaitgalį. Nesvarbu, ar tai stogas, parkas, ar tavo kiemas – buvimas basomis ant žolės ir ryšys su žeme visada padeda man paleisti tiek fizinę, tiek psichinę įtampą. Viskas, ko reikia, yra jogos kilimėlis ir patogūs drabužiai. Jei nesi jogos guru, gali paieškoti lauko jogos užsiėmimų šalia tavęs arba tiesiog sekti video pamokas (YouTube yra nemokamų pamokų lobynas).

11. Fotografija Išmokti geriau fotografuoti yra įgūdis, kurio man tikrai praverstų. Tai taip pat gali būti smagus hobis, padedantis atsipalaiduoti, susitelkti ir pamatyti dalykus iš naujos perspektyvos. Jei neturi prabangaus fotoaparato, nesijaudink – tavo išmanusis telefonas yra geresnis, nei manai, ir tikriausiai turi daug funkcijų, kurių dar neišbandei. Pažaisk su nustatymais ir eik į lauką daryti bandomųjų nuotraukų. Nesvarbu, ar bandai pagauti gražų saulėlydį, gėlės žiedo stambų planą, ar nuoširdžią draugų akimirką – fotografijoje praktikos niekada nebus per daug.

12. Paplūdimio tinklinis Kas geriau asocijuojasi su vasara nei paplūdimio tinklinis? Nesvarbu, ar žaidei mokykloje, ar niekada nesi lietusi kamuolio, tinklinis yra smagus sportas žaisti su draugais. Susirask atvirą smėlio tinklinio aikštelę parke, prie ežero ar upės, arba įsitrauk į suaugusiųjų lygą, jei nori varžybų. Kad ir koks būtų tikslas, pasiruošk smėliui ir naujoms pažintims!

13. Gėlių komponavimas Būti floriste skamba kaip svajonių darbas. Nors neplanuoju keisti karjeros, visuomet galiu tobulinti gėlių komponavimo įgūdžius. Prieš merkiant gėles į vazą, pasidomėk keliais triukais, kaip jas tinkamai paruošti ir prailginti jų gyvavimo laiką. Tada pasitelk kūrybiškumą – eksperimentuok su skirtingomis rūšimis, spalvų deriniais ir vazomis. Kad hobis būtų įperkamas, naudok nebrangias puokštes iš turgaus ar prekybos centro, arba pabandyk užsiauginti gėlių pati. Gėles komponuoti puikiai tinka lauke (mažiau netvarkos namuose!), o gražiais rezultatais galėsi džiaugtis kelias dienas.

14. Žvejyba Jei ieškai veiklos, reikalaujančios mažai pastangų, bet teikiančios didelį pasitenkinimą (ypač pagavus laimikį!), žvejyba gali būti puikus hobis išbandyti šį sezoną. Nesvarbu, ar planuoji pagauti šviežią vakarienę, ar žvejosi principu „pagavai-paleisk“, tau reikės meškerės, valo, kabliukų, tinkamo masalo ir daug kantrybės. Prieš vykdama žvejoti, nepamiršk pasitikrinti, ar tavo pasirinktoje vietoje nereikia žvejo leidimo!

15. Važinėjimas dviračiu Treniruotės ant dviračio treniruoklio galbūt padėjo ištverti žiemą, bet dabar, kai oras pagaliau puikus, pats metas perkelti šiuos įgūdžius į lauką. Nesvarbu, ar nori ramiai pasivažinėti vaizdingu maršrutu, dviračiu keliauti į darbą, ar prisijungti prie dviratininkų klubo – tai gali būti puikus rutinos papildymas, jei norisi kažko įdomesnio nei pasivaikščiojimas. Jei neturi nuosavo dviračio, daugelyje miestų yra dviračių nuomos punktų. Tik nepamiršk šalmo!

16. Golfas Golfas yra puikus, mažai streso keliantis sportas, leidžiantis bendrauti su kitais, aktyviai leidžiant laiką lauke. Net jei neturi nuosavų lazdų, dauguma golfo aikštynų siūlo nuomą, nors jei planuoji užsiimti tuo reguliariai, verta investuoti į savo įrangą. Nors golfas yra gana brangus hobis, tai veikla visam gyvenimui. Bet jei ieškai kažko paprastesnio – mini golfas taip pat tinka!