mityba
-
Sveikata
Kaip būti žvaliai visą laiką?
Pats laikas atsikratyti šaltojo metų sezono mieguistumo. Žodis „snaudulys” anaiptol ne hipertrofuotas. Juk per pastaruosius tris keturis mėnesius gyvenote apimtos…
Skaityti daugiau -
Mityba
Kaip teisingai maitintis per šalčius?
Kai atvėsta orai, sutrumpėja dienos, mūsų organizmas „pereina” į energiją tausojantį režimą. Pajuntame, kad apima tingulys, sumažėja judrumas ir darbingumas,…
Skaityti daugiau -
Mityba
Tinkamas maistas- tikras vaistas mūsų širdžiai
Širdis- vienas garbiausių organe lemiantis žmogau egzistavimą. Tinkama mityba sveikos širdies pagrindas. Maistas, kurį mes valgome šiandien, iš esmės skiriasi…
Skaityti daugiau -
Tėvystė
Pagrindiniai nėščiai moteriai svarbūs dalykai
Visuomet maniau, kad būti nėščiai yra gana nepatogu. Baiminausi žvilgsnių darbe, gatvėje parduotuvėje, įkyriai spoksančių į kasdien didėjantį pilvą, pablyškusį…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Kuo gali būti pavojingas tulžies užsistovėjimas
Tulžies pūslės akmenlige serga daugiau kaip 10 % suaugusių europiečių, beje, kai kurie apie tai nė nenutuokia. Liga greitai progresuoja…
Skaityti daugiau -
Sveikata
Antsvorį turinčio vaiko bėdos
Ką daryti? Mano vaikas- nutukęs! Bendraamžiai jį pravardžiuoja tešlainiu, jis nemėgsta sportuoti, jį kamuoja daug kompleksų. Ko tik neišbandžiau-„kietų” dietų,…
Skaityti daugiau -
Grožis
Kaip panaikinti celiulitą?
Celiulitas – tai gyvenimo būdo pasekmė, todėl ir gydyti jį reikėtų keičiant gyvenimo būdą arba požiūri į šią problemą. Labai…
Skaityti daugiau -
Mityba
Mineralinis vanduo gerina virškinimą
Vanduo mums yra ypač svarbus. Be vandens negalėtų išgyventi nė vienas gyvas organizmas, negalėtų funkcionuoti daugelis organizmo sistemų. Tad kokia…
Skaityti daugiau -
Mityba
Mitybos ypatumai, kad oda būtų sveika
Oda atspindi bendrą žmogaus sveikatos būklę. Kas patenka į organizmo vidų, puikiai rodo odos paviršius. Sveika, subalansuota mityba gerina odos,…
Skaityti daugiau