- Tėvystė
Kaip išlikti ramia mama?
Tėvystė – tai nuostabi kelionė, pilna meilės, džiaugsmo ir pasididžiavimo. Tačiau kartu ji neša atsakomybę, nerimą keliančias mintis ir stresą.…
Skaityti daugiau - Sveikata
Didelės akys gali išduoti rimtą ligą
Nemanykite, kad medikai savo malonumui rašo straipsnius apie pavojingas ligas – tokia informacija gali praversti ne vienai. Juk nesame apsaugoti…
Skaityti daugiau - Grožis
Kaip puikiai atrodyti nuotraukose: patarimai ir gudrybės
Šventės praėjo, tačiau linksmiausios akimirkos liko nuotraukose. Tau nesinori jų žiūrėti? Galbūt todėl, kad pati sau tose nuotraukose nepatinki? Tuomet…
Skaityti daugiau - Sveikata
Kaip paspartinti medžiagų apykaitą…
Negalite atsistebėti, iš kur kaupiasi tie išdavikiški antsvorio kilogramai! Valgote, rodos, tiek pat, kiek ir anksčiau… Tačiau juk medžiagų apykaita…
Skaityti daugiau - Kelionės
Indija: Tūkstančio Spalvų ir Patirčių Šalis
Sveiki atvykę į Indiją – žemę, kuri pribloškia savo kontrastais, sužavi kultūros turtingumu ir palieka neišdildomus įspūdžius kiekvienam keliautojui. Nuo…
Skaityti daugiau - Odos priežiūra
Soliariumai prieš saulės vonias: ar tai geras pasiruošimas?
Pirmieji pavasariniai saulės bučinukai kartais būna oi kokie skausmingi. Jų palytėtas veido vietas peršti, jos niežti, rausta, šerpetoja, lupasi… Soliariumų…
Skaityti daugiau - Psichologija
Kaip pakelti savivertę: 9 veiksmingi būdai
Psichologų nuomone, žmonės, turintys adekvatų ar net šiek tiek aukštesnį savęs vertinimą, gyvenime pasiekia daugiau sėkmės. Kaip atsidurti jų gretose?…
Skaityti daugiau - Psichologija
„Sužinojau apie neištikimybę be sekso“: kaip moteriai elgtis tokioje situacijoje
Kur yra išdavystės riba? Kas yra neištikimybė? Dauguma žmonių įsivaizduoja fizinį artumą, slaptus susitikimus ir dvigubą gyvenimą. Bet ar galima…
Skaityti daugiau - Sportas
Kelias link virvės: kiek treniruočių reikia ir ko tikėtis?
Lankstus kūnas ir judrūs sąnariai – ne tik sveikatos, bet ir jaunatviškumo požymiai. Tempimo pratimai yra esminė fizinio aktyvumo dalis,…
Skaityti daugiau - Sportas
Plaukiojimas– malonumas ir sveikata
Iš pradžių šiek tiek nedrąsu bristi į vėsų vandenį – pirmąkart pasinerti į jį tikrai reikia šiokių tokių pastangų. Tačiau…
Skaityti daugiau
