Moterų ligos, ką reikia žinoti?
Į ginekologą moterys dažniausiai kreipiasi dėl varginančių išskyrų. Daugelis makšties infekcijų plinta per lytinius santykius: trichomonozė, herpes, chlamidiozė. Tačiau kai kurias ligas sukeliantys mikroorganizmai nuolat „gyvena” moters makštyje ir tik atsiradus palankioms sąlygoms sukelia uždegimą.
Kandidamikozę sukelia Candida šeimos grybeliai. Šių grybelių žmogaus organizme yra nuolat: burnoje- apie 16- 25, virškinimo trakte- 15, makštyje-18 procentų. Tačiau juo susergama tik sumažėjus organizmo atsparumai ir susidarius palankioms sąlygoms grybeliui daugintis. Todėl jis dažnai „prikimba” peršalus, pervargus, išgyvenus stresą. Didelė drėgmė- taip pat gera terpė grybeliui daugintis. Todėl lankydamosi baseinuose ir pirtyse būkite atidžios: sėskitės tik ant savo rankšluosčio, nesidalykite juo su draugėmis. Grybelis dažnai “kankina” nutukusias, sergančias cukriniu diabetu, kraujo ligomis, turinčias piktybinių navikų, asmens higienos nesilaikančias moteris. Ši liga plinta ir lytiniu keliu. Vyrus ji vargina mažiau (arba visai nevargina). Vis dėlto, gydant moterį, būtina gydyti ir jos partnerį. Kandidamikozę skatina ir hormonų pusiausvyros sutrikimai. Todėl ja dažnai suserga nėščios bei oralinius kontraceptikus vartojančios moterys. Kartais liga prasideda pakitus hormonų pusiausvyrai per natūralų menstruacinį ciklą.
Pirmasis ligos požymis- pasikeitusios išskyros. Jos būna tirštos, baltos, dribsnių pavidalo (kaip varškė). Išorinius lytinius organus ir makštį gali perštėti bei niežtėti. Jokiu būdu nesigydykite pačios. Ištyręs gimdos kaklelio, šlapimkanalio ir makšties išskyras, ginekologas nustatys, kuo sergate, ir nurodys priežastį. Tik nedelskite, nes įsisenėjusį grybelį sunkiau gydyti, be to, jis gali sukelti vidinių lytinių organų uždegimus, būti nevaisingumo priežastis.
Kandidamikozė išgydoma per savaitę. Dažniausiai skiriamas vietinis gydymas makšties žvakutėmis, kartais – bendras (tabletėmis). Gydymo veiksmingumas priklauso nuo kandidamikozės įsisenėjimo, paskirtų vaistų, taip pat- imuninės sistemos. Deja, ši Ilga dažnai atsinaujina, ypač sumažėjus organizmo atsparumui. Todėl būtina gerai pailsėti, nepervargti, vengti stresų. Sergant ir geriant antibiotikus, reikia vartoti ir antigrybelinius preparatus (juos kartu su antibiotikais turėtų skirti gydytojas). Svarbu intymioji higiena – patartina naudoti specialias želė, pavyzdžiui, su čiobrelių ar medetkų ekstraktais.
Ypatingą dėmesį būtina skirti mitybai. Kai kurie maisto produktai gali skatinti grybelių dauginimąsi arba tiesiog slopinti imuninę sistemą. Moterys, dažnai sergančios kandidamikoze, turėtų vengti produktų su mielėmis ar pelėsiais, vaisių sulčių, alkoholio. Mažiau valgyti cukraus, medaus, dirbtinių saldiklių, džiovintų vaisių, sūrio, mėsos. Rekomenduojamas dietinis maitinimasis ir maisto priedai. Ypač tinka „gyvieji” jogurtai bei produktai su bifido bakterijomis. Į valgiaraštį derėtų įtraukti česnaką (bent po skiltelę kasdien) – jis turi fungicidinių savybių (trukdo grybeliams daugintis).
Organizmui turi pakakti vitaminų A, B6 cinko, magnio. Išbandykite ir homeopatines priemones. Ežiuolė stiprina imunitetą, čiobrelis turi antigrybelinių savybių, ramunėlės dezinfekuoja, medetkos gydo uždegimus.
| Infekcija | Išskyros | Kvapas | Skausmas, perštėjimas | Maudulys | Išoriniai požymiai |
| Kandidamikozė | baltos, panašios į varškę | be kvapo | kartais | dažnai | bėrimas |
| Bakterinė vaginozė | pilkšvai balzganos, gelsvos arba žalsvos | nemalonus (žuvies) | dažnai | kartais | nėra |
| Trichomonozė | putotos | gali būti nemalonus | kartais | dažnai | nėra |
| Chalimidiozė | vandeningos, baltos | be kvapo | nėra | nėra | nėra |
| Herpes | nėra | be kvapo | beveik visada | nėra | skausmingos pūslelės, smulkios žaizdelės |
Kita specifinių išskyrų priežastis bakterinė vaginozė. Ja susergama sutrikus makšties mikrofloros pusiausvyrai. Kiekvienos moters makštyje yra „gerųjų bakterijų”- laktobacilų,- kurios palaiko švarą. Pakitus makšties mikroorganizmų balansui, jų veikla prislopsta, ir „blogųjų” bakterijų kiekis padidėja šimtus kartų. Tuomet pagausėja skystų ir tąsių išskyrų (jos būna pilkšvos, gelsvos arba žalsvos spalvos). Būdingiausias ligos požymis- itin nemalonus (pastovėjusios žuvies) išskyrų kvapas, kuris nenyksta prausiantis. Kaip ir kitų makšties infekcijų, bakterinės vaginozės nereikėtų gydyti pačiai. Tik gydytojas nustatys tikrąją pakitusių išskyrų priežastį. Pasitaiko atvejų, kai kenčiama nuo kelių makšties infekcijų, todėl būtinas kombinuotasis gydymas.
Jeigu makšties gleivinė parausta, ją peršti, dilgčioja, bet išskyros nepakinta, vadinasi, prasidėjo alergija. Dažniausiai ją sukelia higieniniai paketai, gaminami iš sintetinio pluošto. Alergija praeina, nustojus naudoti ją sukėlusią higienos priemonę. Tereiks pakeisti paketų rūšį arba naudoti natūralios medvilnės vatą ir tamponus.
Intymiosios higienos priemonės
Jeigu sergate įvairiomis makšties infekcijomis, jos dažnai atsinaujina, skirkite ypatingą dėmesį intymiajai higienai. Prausdamosi nenaudokite paprasto muilo, nes jis sausina odą, naikina „gerąsias” makšties bakterijas. Jokiu būdu neplaukite makšties, nes pažeisite jos natūralią florą.
- Kasdieniams apsiplovimams naudokite specialią emulsiją arba želė. Šių priemonių pH- rūgštinis, todėl nekenkia natūraliai gleivinės florai. Intymiosios higienos priemonės naikina bakterijas, saugo nuo uždegimų, nedirgina odos. Jose yra antibakteriškai veikiančių medžiagų, vaistažolių ekstraktų. Želė su čiobrelių ekstraktu- puiki grybelinių infekcijų profilaktikos priemonė, medetkų ekstraktas- ypač veiksmingas uždegimams gydyti. Želė su ąžuolo žievės ekstraktu tiks tuo atveju, jei vargina lytinių organų niežtėjimas. Šias želė rekomenduojama keisti. Jas pirkite vaistinėse. Vaistininkė paaiškins priemonės sudėtį ir poveikį. Jeigu oda ypač jautri, rinkitės tokią, kurioje nedaug sintetinių medžiagų.
- Intymias vietas plaukite ne kempine, o ranka. Kempinė- ideali vieta bakterijoms daugintis. Rinkitės priemones su dozatoriumi- želė išliks sterili. Naudokitės atskiru tik tai vietai skirtu rankšluosčiu.
- Vykdamos į kelionę ar užmiestį, nusipirkite intymiosios higienos servetėlių (nebrangiai rasite bet kurioje vaistinėje). Jos pravers, jei nebus kaip apsiplauti. Servetėlės sudrėkintos antibakteriniais tirpalais, vaistažolių ekstraktais. Jos dezinfekuoja gleivinę, šalina nemalonų kvapą, suteikia gaivumo ir švaros pojūtį. Maloniam kvapui palaikyti galite naudoti intymių vietų dezodorantą (tik nenaudokite kasdien- sukelsite gleivinės alergiją).
Jei vargina makšties infekcijos:
- dėvėkite tik medvilnines kelnaites;
- venkite sintetinių ir labai aptemtų kelnių;
- per menstruacijas paketus keiskite kas 3- 4 valandas;
- tamponus naudokite tik išimtiniais atvejais;
- po antibiotikų kurso nenaudokite tamponų 2- 3 mėnesius, nes būna nusilpusi gleivinės apsauginė funkcija.
