Gyvenimas
-
Viena diena TIK SAU: idealus planas kaip palepinti kūną ir sielą
Sustokite ir skirkite laiko sau! Diena iš dienos sukamės nesibaigiančių rūpesčių verpete – darbas, namai, šeima… Laiko sau dažniausiai tiesiog…
Skaityti daugiau -
Draugystė: Kas ją stiprina, o kas griauna?
Kaipgi be draugų!? Kažkas išmintingas yra pasakęs, kad gal ir įmanoma išgyventi be meilės, tačiau be draugystės – ne. Turėti…
Skaityti daugiau -
Berniukai ir mergaitės: Kuo skiriasi jų pasauliai ir auklėjimas?
Du skirtingi pasauliai kieme Ar teko stebėti kieme žaidžiančius vaikus? Žvilgtelėkite pro langą. Tikėtina, kad pamatysite du gana skirtingus pasaulius:…
Skaityti daugiau -
Pirties nauda kūnui ir sielai: Rusiška ir suomiška pirtys – taisyklės ir patarimai
Pirties malonumai per amžius Pirtys žmonijai žinomos jau kelis tūkstantmečius. Nors šiuolaikinės pirtys gerokai skiriasi nuo savo pirmtakių, jų esmė…
Skaityti daugiau -
Paauglių sveikata: į kokius negalavimus tėvai turėtų atkreipti dėmesį?
Kai paauglys skundžiasi sveikata Nors tėvai nuoširdžiai rūpinasi savo atžalų sveikata, paauglystėje neretai neatkreipia dėmesio į rimtos ligos požymius, priskirdami…
Skaityti daugiau -
Stresas ir jo poveikis sveikatai: Kaip jį atpažinti ir valdyti?
Kas yra stresas ir kaip jis veikia? Stresas – tai natūrali organizmo reakcija į iššūkius ar pavojų. „Patirdamas stresą organizmas…
Skaityti daugiau -
Pamiršk suglebusį picos padą: kaip tobulai pašildyti picą karšto oro gruzdintuvėje
Užsisakius picos, dažnai lieka bent keli gabalėliai, kuriuos kitą dieną greitai „metame“ į mikrobangų krosnelę užkąsti ar papietauti. Nors tai…
Skaityti daugiau -
Nuo svajonės iki realybės: 6 tikslų tipai ir kaip juos sėkmingai įgyvendinti
Visos mes norime kelti ir pasiekti tikslus, bet kaip tai padaryti? Gauti tą projektų vadovės poziciją darbe. Įgyti sertifikatą. Uždirbti…
Skaityti daugiau -
Paauglys nenori gyventi: Kaip atpažinti ženklus ir padėti?
Bausmės baimė dėl blogo pažymio, nesutarimai su tėvais ar nelaiminga pirmoji meilė – tai tik keletas iššūkių, kurie neretai verčia…
Skaityti daugiau -
Santykiai per atstumą gali žydėti: paprasti būdai stiprinti ryšį
Anksčiau sakydavau, kad niekada negalėčiau palaikyti santykių per atstumą. Man jie asocijavosi su nuobodžiais pokalbiais, nejaukiomis tylos pauzėmis ir nuolatiniu…
Skaityti daugiau
